albisteak

Denek daki erretzea zure osasunerako kaltegarria dela.Ondo galdetzen baduzu, zergatik dira kaltegarriak zigarroak zure osasunerako?Uste dut jende gehienak zigarroetako "nikotina" dela pentsatuko duela.Gure ustez, "nikotina" giza osasunerako kaltegarria ez ezik, kartzinogenoa ere bada.Baina New Jerseyko Rutgers Unibertsitateak egindako ikerketa batek badirudi irauli egiten duela "nikotinak" minbizia eragiten duela.

Zigarroetako nikotinak minbizia eragiten al du?

Nikotina zigarroen osagai nagusia da eta onkologo askok kartzinogeno gisa ageri dute.Hala ere, Osasunaren Mundu Erakundeak argitaratutako kartzinogenoen zerrendan ez dago nikotinarik.

Nikotinak ez du minbizirik eragiten.Erretzea osasunerako kaltegarria da "iruzur handia"?

New Jerseyko Rutgers Unibertsitateak eta Osasunaren Mundu Erakundeak “nikotinak” minbizia eragiten duela argi adierazi ez dutenez, ez al da egia “erretzea kaltegarria dela gorputzarentzat”?

Inola ere ez.Zigarroetako nikotinak erretzaileei minbizia zuzenean eragingo ez diela esaten den arren, nikotina kantitate handi baten epe luzean arnasteak nolabaiteko “mendekotasuna” eta tabakoarekiko mendekotasuna ekarriko du, eta horrek minbizia izateko arriskua areagotuko du azkenean.

Zigarroen konposizio-taularen arabera, nikotina ez da zigarroen substantzia bakarra.Zigarroek alkitran, benzopireno eta bestelako substantzia batzuk ere badituzte, baita karbono monoxidoa, nitritoa eta zigarroak piztearen ondoren sortutako beste substantzia batzuk ere, minbizia izateko arriskua areagotuko dutenak.

·Karbono monoxidoa

Zigarroetako karbono monoxidoak zuzenean minbizia eragiten ez badu ere, karbono monoxido kantitate handiak irenteak gizakiaren intoxikazioak eragin ditzake.Karbono monoxidoak odolaren oxigenoaren transmisioa suntsituko duelako, giza gorputzean hipoxia fenomenoa eraginez;Horrez gain, odoleko hemoglobinarekin konbinatuko da, eta ondorioz, sintoma toxikoak sortuko dira.

Gehiegizko karbono monoxidoa arnastea kolesterolaren edukia handituko du gorputzean.Kolesterol-kontzentrazio altuegiak arteriosklerosia izateko arriskua areagotu eta gaixotasun kardiobaskularra eragingo du.

·Benzopirenoa

Osasunaren Mundu Erakundeak benzopirenoa I klaseko kartzinogeno gisa zerrendatzen du.Epe luzerako benzopirenoaren gehiegizko hartzeak poliki-poliki biriketako kalteak eragingo ditu eta biriketako minbizia izateko arriskua areagotuko du.

· Tar

Zigarro batek 6 ~ 8 mg alkitran ditu.Tarteak nolabaiteko kartzinogenikotasuna du.Epe luzera alkitran gehiegi hartzeak biriketako kalteak eragingo ditu, biriken funtzioa eragingo du eta biriketako minbizia izateko arriskua areagotuko du.

·Azido nitrosoa

Zigarroek azido nitroso kopuru jakin bat sortuko dute piztean.Hala ere, nitritoa I. klaseko kartzinogeno gisa sailkatua izan da nork.Epe luzera gehiegizko nitrito hartzeak osasunean eragina izango du eta minbizia izateko arriskua areagotzen du.

Aurrekoaren arabera, badakigu nikotinak zuzenean minbizia eragiten ez badu ere, epe luzera erretzeak minbizia izateko arriskua areagotuko duela.Horregatik, erretzea kaltegarria da osasunarentzat eta ez da “iruzur handi bat”.

Bizitzan, jende gehientsuak uste du "erretzea = minbizia" dela.Luzaroan erretzeak biriketako minbizia izateko arriskua areagotuko du, eta erretzaile ez direnek, berriz, ez dute biriketako minbizirik jasango.Hau ez da horrela.Erretzen ez duten pertsonek ez dute esan nahi biriketako minbizirik izango ez dutenik, baina biriketako minbizia izateko arriskua erretzaileena baino askoz txikiagoa da.

Nork du biriketako minbizia izateko probabilitate handiagoa erretzaile ez dutenekin alderatuta?

Osasunaren Mundu Erakundearen Minbiziaren Ikerketarako Nazioarteko Institutuaren estatistiken arabera, 2020an bakarrik 820.000 biriketako minbizi kasu berri izan ziren Txinan.British Cancer Research Institute-k biriketako minbizia izateko arriskua %25 hazi zela ohiko erretzaileentzat, eta %0,3 baino ez erretzaileentzat.

Beraz, erretzaileentzat, nola joango da biriketako minbizia pausoz pauso?

Besterik gabe, erretzaileen urteak sailkatuko ditugu: 1-2 urte erretzen;3-10 urtez erretzea;10 urte baino gehiago erretzen.

01 urte erretzen 1~2 urte

2 urtez erretzen baduzu, poliki-poliki puntu beltz txikiak agertuko dira erretzaileen biriketan.Biriketan xurgatutako zigarroetako substantzia kaltegarriek eragiten dute batez ere, baina birikak oraindik osasuntsu daude une honetan.Erretzeari uzten badiozu garaiz, biriketako kaltea itzul daiteke.

02 urte erretzen 3~10 urte

Biriketan puntu beltz txikiak agertzen direnean, oraindik ezin baduzu erretzeari garaiz utzi, zigarroetako substantzia kaltegarriek birikei “erasotzen” jarraituko dute, biriken inguruan gero eta orban beltz gehiago izarietan agertuz.Une honetan, birikak apurka-apurka substantzia kaltegarriek kaltetu eta bizitasuna galdu dute.Une honetan, tokiko erretzaileen biriken funtzioa gutxituko da poliki-poliki.

Une honetan erretzeari uzten badiozu, zure birikak ezin izango dira jatorrizko itxura osasuntsura itzuli.Baina birikak okerrera uzteari utzi diezaiokezu.

03 10 urte baino gehiago erretzen

Hamar urtez edo gehiagoz erre ondoren, "Zorionak" birika gorri eta potolo batetik "karbonozko biriki beltz" batera eboluzionatu da, eta horrek elastikotasuna erabat galdu du.Eztula, disnea eta bestelako sintomak egon daitezke une arruntetan, eta biriketako minbizia izateko arriskua erretzaile ez dutenena baino ehunka aldiz handiagoa da.

Aldi berean, He Jie, Txinako Zientzien Akademiako akademiko eta Txinako Zientzia Medikoen Akademiako Minbiziaren Ospitaleko presidenteak, behin esan zuen epe luzerako erretzeak biriketako minbizia izateko arriskua areagotuko duela, baizik eta zigarroetako substantzia kaltegarriek giza DNA kaltetu eta aldaketa genetikoak eragingo dituzte, eta, horrela, ahoko minbizia, laringeko minbizia, ondesteko minbizia, urdaileko minbizia eta beste minbizi batzuk izateko arriskua areagotzen da.

Ondorioa: goiko edukien bidez, zigarroek giza gorputzari eragiten dioten kaltea hobeto ulertzen dugula uste dut.Hemen erretzea gustuko duten pertsonei gogorarazi nahi diet zigarroek eragindako kaltea ez dela denbora errealean, denbora luzez pilatu behar dela baizik.Zenbat eta urte luzeago erretzen, orduan eta kalte handiagoa izango da giza gorputzari.Hori dela eta, euren eta familiaren osasunaren mesedetan, erretzeari utzi behar diote lehenbailehen.